moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| lørdag 13 juli 2019 |
   |
 |
01:10:26Tid |  |
8000.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
411 kcalKalorier |  |
2789Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Ben, ANDET, Skuldre| Fortfarande i på gång fas efter semestern. Började med mycket stretch och rörlighet. Sedan 50 reps av kb-svingar 20kg pushups situps squats. 10x10s / 1min vila AD. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 411 kcal
