moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| søndag 17 november 2019 |
   |
 |
01:26:33Tid |  |
8385.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
486 kcalKalorier |  |
3428Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Biceps| Rygg och biceps Marklyft 15x3 - 85kg (+5) Bicepscurl med ez-stång 15x2 + 12x1 - 25kg Skivstångsrodd 15x3 - 37.5kg (+2.5) Hammercurl 15x3 - 8kg (+1) Latsdrag 15x3 - 32.5kg (+2.5) | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 486 kcal
