moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| søndag 08 marts 2020 |
   |
 |
02:09:49Tid |  |
14175.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
752 kcalKalorier |  |
3101Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, ANDET| PJ.com 200205 - Kändes segt och motigt. Tog det lugnt och var uppmärksam på ryggen. Avslutade med nästan 1 timmes stretching. (6) Warm-up • 200 Single Unders 3 rounds: • 20 Side to Side Jumps • 5 Inch Worm Push-ups 3 rounds: • 30 sec Couch... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 752 kcal
