moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| tirsdag 08 september 2020 |
   |
 |
00:58:07Tid |  |
7566.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
337 kcalKalorier |  |
2305Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre| Lite ont om tid pga larm. Knäböj 5x5 77.5kg (80kg) Bänkpress 5x5 62.5kg (65kg) Stång rodd 5x8 40kg (45kg) Framåtlutade hantellyft åt sidan 3x8 6kg (7kg) Lårcurl 3x8 51kg (-) Crunsches 3x10 5kg (6kg) | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 337 kcal
