moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| torsdag 22 oktober 2020 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
10628.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
464 kcalKalorier |  |
3176Score |
Trained muscle groups
Abs, Ben| Underkropp 1 - Drog ut lite på tiden pga larm. Rumänska marklyft 4x6-12 - 50kg Knäböj 5x5 - 80 Bencurl 3x12 - 39kg Benspark 3x12 - 33kg Utfall 3x12 - kv-5kg-10kg Hängade benlyft 3x10 - kv | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 464 kcal
