moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| fredag 19 marts 2021 |
   |
 |
00:27:47Tid |  |
18550.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
1090Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, ANDET| Grizz_Phys - Arizona - 27.47 Buy in: 20 Pullups 800m Löpband 150 Benböj 150 Pushups 800m Löpband Buy out: 20 Pullups | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
0.95 kmLængde |  |
5.70 km/hHastighed | |
10:32 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
929Score |
| Gick rullbandet med flaskor. Började 2.5min på 5.6, sedan 1.5min på 5.4, 5.2 och 5.0. Sänkte sedan lutning och gick till 10 min. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 105 kcal
