moffast 
Trænings log
Peter Littke, 53År, Stockholm, Sverige| torsdag 22 september 2022 |
   |
 |
00:56:50Tid |  |
0.04 kmLængde |  |
0.04 km/hHastighed | |
1420:50 min/kmTid pr. km. |  |
6010.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
345 kcalKalorier |  |
2243Score |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, ANDET| Uv: rom + 10 rep av övningarna. WOD: 21-15-9 reps av: 13.38 Butterfly sit-ups kettlebell svingar 24kg push-ups 400m löpband efter var reps omgång. Nedvarvning. 1.6km löpband + yoga | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 345 kcal
