mosjonist 
Trænings log
Morten Hedlund| tirsdag 24 november 2009 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
24.00 km/hHastighed | |
02:30 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
1024 kcalKalorier |
| intervall 4*7/3 | ||
|
Show workout details |
|
00:52:00Tid | |
5.00 kmLængde | |
5.77 km/hHastighed | |
10:24 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
363 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier |
| forsiktig trening av skulder | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1533 kcal
