NiclasOhlsson 
Trænings log
Niclas Ohlsson, 40År, Linköping, Sverige| søndag 18 oktober 2015 |
   |
 |
00:43:30Tid |  |
6.40 kmLængde |  |
8.83 km/hHastighed | |
06:48 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
632 kcalKalorier |
| Löpning till Gumpekullabron, därefter 4 x700m kortintervall (2:1 lyktstolpar). Pressade på vad kroppen orkade - inte riktigt 100% hela vägen men med tanke på att jag fick lägga mig i högläge när jag kom hem så var det nog alldeles lagom... man minns ... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 632 kcal
