Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| lørdag 04 april 2015 |
   |
 |
Kostnotering, Unspecified |
bief pasta rucola
 |
00:53:50Tid |  |
2.15 kmLængde |  |
2.40 km/hHastighed | |
25:02 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
190 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:17:16Tid | |
1.47 kmLængde | |
5.11 km/hHastighed | |
11:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:15:52Tid | |
1.01 kmLængde | |
3.82 km/hHastighed | |
15:43 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
77 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:20:54Tid | |
1.00 kmLængde | |
2.87 km/hHastighed | |
20:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 97.8 kg |
|
97.8 kgVægt |  |
0.3 kgChange |  |
25.71BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Skridt, 7526 |
 |
7526Steps count | |
+5177Change |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 450 kcal
