Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| mandag 15 juni 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3232.0 kgTotal Weight |  |
11øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps, ANDET, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:54:46Tid |  |
3.24 kmLængde |  |
3.55 km/hHastighed | |
16:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
250 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 96.4 kg |
|
96.4 kgVægt |  |
0.7 kgChange |  |
25.35BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 729 kcal
