Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| mandag 22 juni 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3232.0 kgTotal Weight |  |
11øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
479 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps, ANDET, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:53:42Tid |  |
2.60 kmLængde |  |
2.91 km/hHastighed | |
20:39 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 96.3 kg |
|
96.3 kgVægt |  |
1.2 kgChange |  |
25.31BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 691 kcal
