Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| fredag 23 oktober 2015 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3216.0 kgTotal Weight |  |
11øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
481 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps, ANDET, Skuldre, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:54:20Tid |  |
2.59 kmLængde |  |
2.86 km/hHastighed | |
20:59 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
214 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:17:46Tid | |
1.49 kmLængde | |
5.03 km/hHastighed | |
11:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
103 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 798 kcal
