Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| mandag 11 april 2016 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
506 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:10:26Tid |  |
3.58 kmLængde |  |
3.05 km/hHastighed | |
19:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
304 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:33:03Tid | |
2.13 kmLængde | |
3.87 km/hHastighed | |
15:31 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
171 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Skridt, 8210 |
 |
8210Steps count |  |
-752Change |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Upper arm, left | 37.00 cm |
|
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 96.00 cm |
|
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Chest | 112.00 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 981 kcal
