Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| mandag 09 maj 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
249 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:27:17Tid |  |
1.51 kmLængde |  |
3.32 km/hHastighed | |
18:04 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:17:54Tid | |
1.14 kmLængde | |
3.82 km/hHastighed | |
15:42 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
88 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:44:14Tid | |
2.67 kmLængde | |
3.62 km/hHastighed | |
16:34 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 100.0 kg |
|
100.0 kgVægt |  |
1.2 kgChange |  |
26.30BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Skridt, 10002 |
 |
10002Steps count | |
+7569Change |
Ingen kommentarer.
|
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Chest | 111.50 cm |
|
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Upper arm, right | 38.00 cm |
|
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Waist, narrow | 95.00 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 666 kcal
