Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| mandag 05 september 2016 |
   |
 |
00:33:00Tid |  |
4.85 kmLængde |  |
8.81 km/hHastighed | |
06:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
584 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:14:17Tid | |
1.15 kmLængde | |
4.83 km/hHastighed | |
12:25 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:12:50Tid | |
1.10 kmLængde | |
5.14 km/hHastighed | |
11:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Vægt, 100.3 kg |
|
100.3 kgVægt |  |
-0.6 kgChange |  |
26.38BMI |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Skridt, 3836 |
 |
3836Steps count | |
+1255Change |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 746 kcal
