Rickaf 
Trænings log
Amersfoort, Holland| søndag 09 april 2017 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
4.85 kmLængde |  |
7.27 km/hHastighed | |
08:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
712 kcalKalorier |
| start na hele tijd niks: rustige loop, linker knie kraakt af en toe | ||
|
Show workout details |
|
01:09:18Tid | |
4.12 kmLængde | |
3.57 km/hHastighed | |
16:49 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
332 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Vægt, 101.0 kg |
|
101.0 kgVægt |  |
-0.6 kgChange |  |
26.55BMI |
Ingen kommentarer.
 |
|
Vægt, 101.7 kg |
|
101.7 kgVægt | |
0.8 kgChange | |
26.75BMI |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1044 kcal
