rolle495 
Trænings log
roland Dunebäck, 61År, Stockholm, Sverige| lørdag 09 februar 2008 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
10620.0 kgTotal Weight |  |
10øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
327 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Skuldre, Triceps| 1. krossdrag i maskin 2.press i maskin 3flyes i maskin 4.tricepspress i maskin 5.dips 6.triceps press ovan huvet i maskin 7. drag till haka 8.bakåtdrag i maskin 9.axellyft åt sidan i maskin. 10 situps | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 71.7 kg |
 |
71.7 kgVægt |  |
-0.3 kgChange |  |
27.66BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 327 kcal
