rolle495 
Trænings log
roland Dunebäck, 61År, Stockholm, Sverige| søndag 05 juni 2011 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
4.50 kmLængde |  |
10.80 km/hHastighed | |
05:33 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |
| intervall 3x1 | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
6540.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser | |
NormalIntensitet | |
296 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps, Ben, ANDET| första passet på jobbets gym | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 611 kcal
