rolle495 
Trænings log
roland Dunebäck, 60År, Stockholm, Sverige| fredag 16 december 2011 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
8.50 kmLængde |  |
9.81 km/hHastighed | |
06:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
655 kcalKalorier |
| runt sjöarna | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
463 kcalKalorier |
| Uppvärmning, fys och 5 ronder sparr | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1118 kcal
