SkogsCicci 
Trænings log
Cecilia Lindström, 56År| torsdag 06 december 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
1191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:11:30Tid |  |
5.00 kmLængde | |
123 kcalKalorier | |
975Score |
Performed activities
Motionscykel| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på nästan alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
115 kcalKalorier | |
913Score |
| Tyngre stång bakom rygg, bencurl, marklyft, balansplattan och utfall med vikt. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
12.60 kmLængde | |
336 kcalKalorier | |
2661Score |
Performed activities
Motionscykel| Lyssnade på skitbra musik så jag kunde inte sluta :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 949 kcal
