SkogsCicci 
Trænings log
Cecilia Lindström, 56År| torsdag 13 december 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
1191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
1.00 kmLængde | |
48 kcalKalorier | |
380Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
225 kcalKalorier | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på nästan alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
397Score |
| Marklyft, tung stång och utfall med vikt. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
2.00 kmLængde | |
74 kcalKalorier | |
591Score |
Performed activities
Roddmaskin| Var galet trött i arslet och benen redan innan så orkade bara 10 min. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
2.00 kmLængde | |
96 kcalKalorier | |
760Score |
| Fick sträcka ut min krampande rumpa och benen :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 643 kcal
