SkogsCicci 
Trænings log
Cecilia Lindström, 56År| søndag 27 januar 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
154 kcalKalorier |  |
1191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
1.00 kmLængde | |
49 kcalKalorier | |
380Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, kissande hunden kombo och lite annat istf armhävningarna | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
794Score |
| Mycket armar och ben och benböj under en låt. Efter rodden och nedvarvning gjorde jag även benböj med Tommy till Thunderstruck, SÅ JÄVLA JOBBIGT. | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:40Tid | |
3.00 kmLængde | |
87 kcalKalorier | |
674Score |
Performed activities
Roddmaskin| Rodde på 1:an efter Fridas instruktion. Gick att ro jävligt mycket snabbare då. 3 km så fort jag kunde. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
49 kcalKalorier | |
380Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 672 kcal
