SkogsCicci 
Trænings log
Cecilia Lindström, 56År| lørdag 02 marts 2019 |
   |
 |
00:54:00Tid |  |
4.64 kmLængde |  |
5.16 km/hHastighed | |
11:38 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
265 kcalKalorier |  |
2053Score |
| Jag, Tommy och Cano. Kallt. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier | |
1191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
2.20 kmLængde | |
84 kcalKalorier | |
591Score |
Performed activities
Roddmaskin| Uppvärmning | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, benövningar och lite annat istf armhävningarna. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
397Score |
| Mest armar idag för att fresta handleden. Tungt med squatsen idag :P | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
2.20 kmLængde | |
84 kcalKalorier | |
591Score |
Performed activities
Roddmaskin| Började på 6:an i 5 km, lite jobbigt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 869 kcal
