SkogsCicci 
Trænings log
Cecilia Lindström, 56År| søndag 10 marts 2019 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
4.64 kmLængde |  |
4.64 km/hHastighed | |
12:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
295 kcalKalorier |  |
2281Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
154 kcalKalorier | |
1191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
4.30 kmLængde | |
114 kcalKalorier | |
887Score |
Performed activities
Motionscykel| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
231 kcalKalorier | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Utfallssteg, plankan, stången bakom rygg, benövningar och lite annat istf armhävningarna. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
794Score |
| Div. armar och benövningar och två låtar squats förstås. Fixade ett betongblock att köra steps på. Blev skitbra! | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
4.20 kmLængde | |
114 kcalKalorier | |
887Score |
Performed activities
Motionscykel| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 1010 kcal
