SkogsCicci 
Trænings log
Cecilia Lindström, 56År| onsdag 03 april 2019 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
1191Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:11:00Tid |  |
5.00 kmLængde | |
124 kcalKalorier | |
975Score |
Performed activities
Motionscykel| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
228 kcalKalorier | |
1786Score |
| Gjorde 20 ggr på alla övningar. Har lagt in egna övningar i stället för armhävningarna. Ben och bål. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier | |
992Score |
| armar, axlar, sedan step-träning: 50x2 vardera ben, sedan 50 sidledes fram och tillbaka. Sedan squats bara till en låt. Spagettiben. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 630 kcal
