Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Trænings log

ManStefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige
fredag 12 september 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Kører Export
Time
 01:58:00Tid
Distance
 17.13 kmLængde
Gauge
 8.71 km/hHastighed
Gauge
 06:53 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1717 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wwbmJyir_B%5DhC%7DDYcDjm%40l%40nFw%40lE%7B%40fBPtC%60DyAvBdBz%40jDrBfQ%3FvBtClPi%40vBTtAJnB%5CnBtElc%40vFdRmDpLkFgJ%7DDqCkAhGgKhKaB%7DA%7DD%7DHiVfUo%5Cp%5D%7BKbHoFvI%7BCfJu%40nF%7DH%7ELeEtIz%40jHmC%7CDeBtLgHjHiAjZcAdIpLfJzSnc%40rK%60%40jD%7EIrFfJbHlEFfUdJl%5BbPh%5DdT%7DApN%60KrG%7BG%7E%40%7BKnTcEtCwBrSdFbK%7Db%40cB%7B%5EjZqv%40dS%7DEhI%60GdBaNoSc%5Bik%40wzAuL%7Di%40aZih%40aEgAaHcLuCsPaJaSwCcBk%40iGPiM%7DAmURw%40%5BaDjFcDm%40qCfAeBh%40mE%5DyFW%7B%40%60%40oJd%40%7DHrBaXpDNj%40mB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Startar lugnt som vanligt på lite ömma ben. Inge problem med knäet. Går lite hårdare ca 5 slag. 155-160 Linjan. 165-168 i uppförsbackarna. Är därför stum redan innan nedförsbacken till Hedkärra . Ligger därefter 155 men det är för sent. stopp i 7min....
Added 927 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1717 kcal