stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| søndag 21 september 2008 |
   |
 |
00:18:38Tid |  |
7.20 kmLængde |  |
23.18 km/hHastighed | |
02:35 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
214 kcalKalorier |
| Första gången på gammal motionscykel. La på för mycket motstånd i början, fick minska eftersom. Svetten sprutade och lårens baksida brände trots rel låg puls. Förvånadsvärt lite effekt på vaderna trots framfotstrampning. Motstånd var 12 från början m... | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tid | |
183 kcalKalorier |
| Första gången på gammal motionscykel. La på för mycket motstånd i början, fick minska eftersom. Svetten sprutade och lårens baksida brände trots rel låg puls. Förvånadsvärt lite effekt på vaderna trots framfotstrampning. Motstånd var 12 från början m... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 397 kcal
