Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 04 maj 2016 |
   |
 |
00:17:15Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
13.91 km/hHastighed | |
04:19 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
320 kcalKalorier |
| Första träningen sedan finger-operationen, ÄNTLIGEN! Var rädd att det skulle göra ont, men fungerade bra. Nu kör vi | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| Knäböj och utfall efter löpning . Tog det VÄLDIGT lugnt, men lär ändå ha ont imorgon :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 501 kcal
