Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 15 juni 2016 |
   |
 |
00:45:45Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
23.61 km/hHastighed | |
02:33 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
468 kcalKalorier |
| Hem - Bosön | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Rygg biceps mage | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:00Tid | |
18.00 kmLængde | |
23.48 km/hHastighed | |
02:33 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
473 kcalKalorier |
| Bosön - hem | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1152 kcal
