Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| tirsdag 12 juli 2016 |
   |
 |
00:37:15Tid |  |
8.00 kmLængde |  |
12.89 km/hHastighed | |
04:39 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
693 kcalKalorier |
| Lite lugnare pass på Löpband | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
| Ben igen. Benpress 1 ben, raka marklyft 1 ben, samt växelvisa utfallsupphopp med hantlar | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 904 kcal
