Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| lørdag 05 november 2016 |
   |
 |
00:14:15Tid |  |
3.00 kmLængde |  |
12.63 km/hHastighed | |
04:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
264 kcalKalorier |
| Löpband. Lite ont i huvudet och trötta fötter | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
302 kcalKalorier |
| Bänkpress, chins, latsdrag, armhävningar, fällknivar och militärpress | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 566 kcal
