Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| mandag 26 februar 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
181 kcalKalorier |  |
1191Score |
| Bröst, axlar triceps | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
849 kcalKalorier | |
5575Score |
| Uppvärmning och 4 st norska 4-minutare på 16-16,5 km/h. Mycket ansträngande trots relativt låg fart. För mycket bira och för lite löpning. Skärpning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1030 kcal
