Vidstige 
Trænings log
| lørdag 06 juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
8.00 kmLængde |  |
8.00 km/hHastighed | |
07:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
824 kcalKalorier |
| Inled med 3 minuters lugn "väcka kroppen" promenad. Kör sedan 3 paritier om vardera 15 minuters lugn löpning. 5 minuters rask promenad mellan löpningarna. Avsluta passet med 2 minuters lugn nedvarvningspromenad. (ger 60 minuters träning). Ha med dric... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 824 kcal
