Zandrah77 
Trænings log
Zandrah Andersson, 49År, Göteborg, Sverige| mandag 02 august 2021 |
   |
 |
00:52:46Tid |  |
4480.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2083Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Ben, ANDET|
Workout instructions Detta pass är både utmanande för överkropp och underkropp så värm upp ordentligt på valfri konditionsmaskin. 5-10min My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 7325 |
 |
7325Steps count |  |
+1040Change | |
7325Score |
Ingen kommentarer.
 |
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Neck | 40.00 cm |
|
Mål |
| Målested | Mål | Kommentar |
| Body measure - Neck | 40.00 cm | |
| Body measure - Upper arm, right | 34.50 cm | |
| Body measure - Upper arm, left | 35.00 cm | |
| Body measure - Under arm, right | 25.50 cm | |
| Body measure - Under arm, left | 24.00 cm | |
| Body measure - Wrist, right | 16.00 cm | |
| Body measure - Wrist, left | 16.00 cm | |
| Body measure - Chest | 114.00 cm | |
| Body measure - Waist, narrow | 99.00 cm | Mage 109 |
| Body measure - Hips | 107.00 cm | |
| Body measure - Butt | 107.00 cm | |
| Body measure - Thigh, right | 61.00 cm | |
| Body measure - Thigh, left | 60.00 cm | |
| Body measure - Calve, right | 38.50 cm | |
| Body measure - Calve, left | 36.50 cm |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 398 kcal
