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Performed strength exercises in this workout.

Kniebeuge · Beine	15 reps
Baksida lårcurl · Beine	12 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	12 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Beine	10 x 49.5 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 20.0 kg
Kniebeuge · Beine	10 x 60.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 80.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Kniebeuge · Beine	5 x 90.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 95.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 115.0 kg
Marklyft · Zurück	4 x 120.0 kg
Marklyft · Zurück	4 x 120.0 kg
Marklyft · Zurück	3 x 120.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Beine	7 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 70.0 kg
Ben 90-grader · Beine	6 x 70.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	8 x 110.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	8 x 110.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	8 x 110.0 kg
Stehender wadenheber · Kälber	8 x 110.0 kg
Benpress · Beine	15 x 100.0 kg
Benpress · Beine	10 x 150.0 kg
Benpress · Beine	10 x 150.0 kg
Höftlyft sidan · Beine	10 reps
Enbenshöftlyft · Beine	10 reps
Höftlyft sidan · Beine	10 reps
Enbenshöftlyft · Beine	10 reps