Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
148

Dienstag, 28. Oktober 2014

Cykling - CX

Added by aleckan, 606 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:30:07
DistanceStrecke37.48 km
GaugeGeschwindigkeit24.95 km/h
GaugeZeit pro km02:24 min/km
PulsePulssnitt 169   max 192
TemperatureTemperature10.7 °C
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala17, Sehr schwer
KcalKalorien1150 kcal
CX med David från Dinvelo och ett par till.

Konstigt hög puls idag redan på start, kände mig lite yr vid ett par ställen samtidigt som benen kändes pigga och bra. Konstigt, troligtvis pga fortfarande lite krånglig mage efter magsjukan.
1 gefällt das
Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.
Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

87%
Average
169
Icon_pulse
Max
192
99%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm) %HRM % of workout
Zone 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zone 1 98 - 116 50% - 60%
00:24:56
20.2%
Zone 2 117 - 136 60% - 70%
00:12:03
9.8%
Zone 3 137 - 155 70% - 80%
00:12:26
10.1%
Zone 4 156 - 175 80% - 90%
00:37:36
30.5%
Zone 5 > 176 90% - 100%
00:36:11
29.4%