Performed strength exercises in this workout.
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Seitheben kurzhantel
· Schultern
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 10 reps |
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Seitheben kurzhantel
· Schultern
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10 reps |
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Seitheben kurzhantel
· Schultern
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10 reps |
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Seitheben kurzhantel
· Schultern
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10 reps |
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Rudern im sitzen
· Rücken
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10 reps |
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Rudern im sitzen
· Rücken
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10 reps |
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Rudern im sitzen
· Rücken
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10 reps |
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Rudern im sitzen
· Rücken
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10 reps |
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Lounge
· Beine
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10 reps |
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Lounge
· Beine
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10 reps |
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Lounge
· Beine
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10 reps |
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Lounge
· Beine
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10 reps |
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Handklämm
· Unterarme
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10 reps |
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Handklämm
· Unterarme
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10 reps |
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Handklämm
· Unterarme
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10 reps |
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Handklämm
· Unterarme
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10 reps |
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