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Dienstag, 10. Februar 2015

Running

Added by Rickaf, 602 Vor Wochen

Summary

Description Ausrüstung

	Dauer (min.sek)	00:40:00
	Strecke	6.20 km
	Geschwindigkeit	9.30 km/h
	Zeit pro km	06:27 min/km
	Intensität	Hoch
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	745 kcal

interval kort daarna duurloop 0,5%

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