Why not give juji some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Kopplexstyrkeövning med skivstång · Andere	30 x 20.0 kg
Kopplexstyrkeövning med skivstång · Andere	30 x 20.0 kg
Kopplexstyrkeövning med skivstång · Andere	30 x 25.0 kg
Hacklift · Beine	5 x 55.0 kg
Hacklift · Beine	5 x 55.0 kg
Hacklift · Beine	5 x 55.0 kg
Hacklift · Beine	5 x 65.0 kg
Hacklift · Beine	5 x 65.0 kg
Sitzende wadenheber · Kälber	11 x 10.0 kg
Sitzende wadenheber · Kälber	10 x 15.0 kg
Sitzende wadenheber · Kälber	10 x 15.0 kg
Beinpresse · Beine	5 x 35.0 kg
Beinpresse · Beine	5 x 55.0 kg
Beinpresse · Beine	5 x 65.0 kg