Cykling

Added by aleckan, 584 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	02:06:38
	Strecke	61.00 km
	Geschwindigkeit	28.90 km/h
	Zeit pro km	02:05 min/km
	Puls	snitt 154 max 185
	Cadence	snitt 76 max 170
	Temperature	6.5 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	14, Ziemlich schwer 75% vom Maximum
	Kalorien	1291 kcal

Lugn rull med Jonas, några små ryck med i backarna... :) Fint väder på kvällen men lite blött på marken.

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Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature

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Strecke Dauer (min.sek)

Summary

79%	Average 154		Max 185	95%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%