 | Dauer (min.sek) | 00:55:00 |
 | Strecke | 14.35 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 258 kcal |
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Performed activities
Ausbildungszyklus
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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8.16 kmStrecke |
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32.64 km/hGeschwindigkeit |
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01:50 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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93 kcalKalorien |
Treppenkletterer
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.54 kmStrecke |
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9.24 km/hGeschwindigkeit |
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06:30 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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68 kcalKalorien |
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.66 kmStrecke |
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9.96 km/hGeschwindigkeit |
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06:01 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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97 kcalKalorien |
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