Performed strength exercises in this workout.
|
Klimmzug
· Zurück
|
 12 x 85.0 kg |
| |  |
|
Klimmzug
· Zurück
|
12 x 85.0 kg |
| | |
|
Klimmzug
· Zurück
|
12 x 85.0 kg |
| | |
|
Unterzüge
· Zurück
|
75 x 12.0 kg |
| | |
|
Unterzüge
· Zurück
|
75 x 12.0 kg |
| | |
|
Unterzüge
· Zurück
|
75 x 12.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes i maskin
· Schultern
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes i maskin
· Schultern
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes i maskin
· Schultern
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Omvända flyes i maskin
· Schultern
|
12 x 60.0 kg |
| | |
|
Shrugs
· Schultern
|
12 x 28.5 kg |
| | |
|
Shrugs
· Schultern
|
12 x 28.5 kg |
| | |
|
Shrugs
· Schultern
|
12 x 28.5 kg |
| | |
|
Shrugs
· Schultern
|
12 x 28.5 kg |
| | |
|
Alternerande bicepscurl
· Bizeps
|
12 x 14.0 kg |
| | |
|
Alternerande bicepscurl
· Bizeps
|
12 x 14.0 kg |
| | |
|
Alternerande bicepscurl
· Bizeps
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Alternerande bicepscurl
· Bizeps
|
12 x 16.0 kg |
| | |
|
Rumpfheben
· Zurück
|
18 x 10.0 kg |
| | |
|
Rumpfheben
· Zurück
|
18 x 10.0 kg |
| | |
|
Rumpfheben
· Zurück
|
18 x 10.0 kg |
| | |
