Performed strength exercises in this workout.
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Klimmzug
· Zurück
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 12 x 85.0 kg |
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Klimmzug
· Zurück
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12 x 85.0 kg |
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Klimmzug
· Zurück
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12 x 85.0 kg |
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Unterzüge
· Zurück
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12 x 75.0 kg |
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Unterzüge
· Zurück
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12 x 75.0 kg |
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Unterzüge
· Zurück
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12 x 75.0 kg |
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Omvända flyes i maskin
· Schultern
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12 x 60.0 kg |
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Omvända flyes i maskin
· Schultern
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12 x 60.0 kg |
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Omvända flyes i maskin
· Schultern
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12 x 65.0 kg |
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Omvända flyes i maskin
· Schultern
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12 x 65.0 kg |
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Shrugs
· Schultern
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12 x 28.5 kg |
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Shrugs
· Schultern
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12 x 28.5 kg |
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Shrugs
· Schultern
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12 x 28.5 kg |
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Shrugs
· Schultern
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12 x 28.5 kg |
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Alternerande bicepscurl
· Bizeps
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12 x 16.0 kg |
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Alternerande bicepscurl
· Bizeps
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12 x 16.0 kg |
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Alternerande bicepscurl
· Bizeps
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12 x 16.0 kg |
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Alternerande bicepscurl
· Bizeps
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12 x 16.0 kg |
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