 | Dauer (min.sek) | 00:45:19 |
 | Strecke | 7.16 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 233 kcal |
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Performed activities
Treppenkletterer
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.33 kmStrecke |
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9.32 km/hGeschwindigkeit |
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06:26 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.65 kmStrecke |
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9.90 km/hGeschwindigkeit |
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06:04 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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98 kcalKalorien |
Rudern
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00:05:19Dauer (min.sek) |
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1.03 kmStrecke |
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11.65 km/hGeschwindigkeit |
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05:09 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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32 kcalKalorien |
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