 | Dauer (min.sek) | 00:34:50 |
 | Strecke | 9.91 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 201 kcal |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.53 kmStrecke |
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10.12 km/hGeschwindigkeit |
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05:56 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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80 kcalKalorien |
Ausbildungszyklus
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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6.35 kmStrecke |
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25.40 km/hGeschwindigkeit |
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02:22 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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93 kcalKalorien |
Rudern
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00:04:50Dauer (min.sek) |
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1.03 kmStrecke |
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12.72 km/hGeschwindigkeit |
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04:43 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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28 kcalKalorien |
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