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Donnerstag, 17. September 2015

Krafttraining

Added by moffast, 582 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
IntensityBorg Skala16, Schwer 85% vom Maximum
KcalKalorien347 kcal
Gymnastik programmet.
5 varv av:
10 false grip ring row
10 strikta ring dip
5 Tuck up lower to l-hang.

avslutade med lite balansträning.
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