Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
49

Donnerstag, 26. März 2015

Gehen

Added by skogspekka, 579 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:15:34
DistanceStrecke6.01 km
GaugeGeschwindigkeit4.77 km/h
GaugeZeit pro km12:34 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien217 kcal
Lämnade kontoret på Zanker Rd strax efter fyra med planen att hinna före rusningstrafiken tillbaka till hotellet och sedan gå ut i de fina vädret ett tag. Bytte om till kortbyxor, kortärmat och flip-flop, tog med en halvliter vatten och traskade iväg in mot Milpitas centrum. Vägen är inte så rolig, men vädret desto bättre. 27-28 grader, strålande sol från blå himmel och en lätt, lite svalkande vind. Men svetten rann ändå snart längs ryggen och jag njöt i fulla drag. Åter vid Great Mall stannade jag på Red Robin för en god hamburgare, pommes på sötpotatis och ett par stora glas med iste! Inne på restaurangen var det så svalt att jag började frysa. Åt därför snabbt och var snart ute i värmen igen för sista kilometerns promenad hem till hotellet.
0 gefällt das

Why not give skogspekka some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km
 

Hover the chart to get more information