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Montag, 11. Januar 2016

Trainer

Added by biffen10, 550 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	00:42:00
	Strecke	18.00 km
	Geschwindigkeit	25.71 km/h
	Zeit pro km	02:20 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	681 kcal

10min uppvärmning (7) 4x4min intervaller (10) puls 158 10min nedvärmning (7)

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