3x3,3 km + 100m. Mjuka spår så lite segt ta sig fram. Backen på trean en killer. Första riktiga skidningen i år. Patrik gled förbi som han hade raketer i ryggen. Nu är åter nötarperioden här. Me like. Otroligt fint i skogen, slår fjolårets 600m slinga med hästlängder. Jag pausade varje varv med honungsvatten. Blodsmak i mun. Enligt Patrik för att jag är så otroligt otränad. han har rätt.